原材料:茄子两根,肉末500g
调味料:盐20g,酱油40g,小米辣椒2根,蒜4瓣
注意事项:
1.如果肉末腥味较重可以在腌制的时候加入20g料酒去腥
2.小米辣椒非必需品
3.处理茄子需要较多食用油,请务必保证食用油的充足
总花费:7.5€
具体步骤:
1:肉末洗净后倒入10g盐和20g酱油(以及料酒)腌制10分钟
2:茄子切条洗净后加入10g盐腌制10分钟
3:辣椒和蒜切末装碗备用
4:锅中倒油(确保油至少没过锅底),大火烧热后放入茄子炸一分钟,随后盛出备用
5:锅中再倒入少许油,小火烧热后放入调料翻炒1分钟出香味
6:放入腌制好的肉末,开大火炒至肉末变色
7:加入之前炸好的茄子,倒入20g酱油并继续翻炒3分钟即可出锅
8:这样一道美味的肉末茄子就做好啦!
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